Stellen Sie sich vor, Sie sind eine Frau, die in einem abgelegenen Gebiet in eine körperliche Auseinandersetzung verwickelt ist und einen größeren, stärkeren Mann zwischen den Beinen hat, der Ihnen seine unerwünschten Avancen machen will. Fragen Sie sich: Wäre es klug, sich zu wehren und all Ihre Energie darauf zu verwenden, ihn wegzustoßen? Wäre es besser gewesen, den Angreifer davon zu überzeugen, dass er alles haben kann, was er will, und ihn so zu veranlassen, seine Kontrolle zu lockern, so dass Sie Ihren Hüften entkommen und einen potenziell lebensrettenden Tritt ins Gesicht landen können?
Diese Abfolge von Ereignissen ist ein entscheidender physischer und psychologischer Bestandteil der Bemühungen der Casa De Luta Fightklub in Saarbrücken, Saarland, zur Stärkung der Frauen.
"Wir sprechen in der Regel davon, dass ein Angriff in vier Phasen abläuft", erklärt Katrin Welker, Leiterin des Programms Women Empowered an der Casa De Luta Fightklub. "Dies ist die Vier-Phasen-Strategie, die ein Angreifer verfolgt. Phase eins besteht darin, ein ahnungsloses Ziel zu identifizieren. Phase zwei besteht darin, das Ziel zu überwältigen und zu isolieren. In Phase drei wird das Ziel kontrolliert und erschöpft, und in Phase vier wird der Angriff ausgeführt. Wie wir wissen, liegt die eigentliche Stärke des Jiu-Jitsu in Phase drei, und hier versagen fast alle anderen Selbstverteidigungsprogramme."
"Es gibt keine Bevölkerungsgruppe, die Jiu-Jitsu mehr braucht als Frauen, und es gibt kein Selbstverteidigungssystem, das für Frauen effektiver ist als Jiu-Jitsu, aber aus irgendeinem Grund sind Frauen in fast jeder Jiu-Jitsu-Schule auf der Welt in der Minderheit."
"Frauen müssen lernen, dass sie zu weit mehr fähig sind, als man ihnen weismachen will", sagt Eve. "Wir sind damit aufgewachsen, bestimmte Dinge über unsere körperlichen Fähigkeiten zu glauben, und Jiu-Jitsu hat die Kraft, diese einschränkenden Überzeugungen komplett zu verändern. Sobald sich die Meinung darüber ändert, wozu man in einem Kampf körperlich in der Lage ist, wächst das Selbstvertrauen in allen Bereichen des Lebens."
Comments
Post a Comment