WARUM BRASILIANISCHES JIU JITSU DIE BESTE MARTIAL ART FÜR SIE IST

 

Das brasilianische Jiu Jitsu (BJJ) kommt Menschen aus allen Lebensbereichen zugute. Von der Kindheit bis zum Erwachsenenalter und von jungen Frauen bis zu älteren Männern ist es aufgrund vieler Faktoren die beste Kampfsportart zur Verteidigung auf der Straße. Es ist effektiv gegen größere und stärkere Gegner. BJJ gibt Ihnen auch die nötige Kontrolle, um nur so viel Schaden anzurichten, wie es die Situation erfordert. Hier werden wir dies und mehr diskutieren, wenn wir beschreiben, wie sich BJJ von anderen Kampfsportarten unterscheidet. 

Das brasilianische Jiu Jitsu wurde geschaffen, um kleineren Menschen ein gleichberechtigtes Spielfeld zu bieten, da BJJ nicht auf Stärke oder Kraft basiert. Viele der heutigen BJJ-Techniken können Helio Gracie zugeschrieben werden. Helio war kein großer Mann. In der Tat war er ein kleiner Mann von 1,80 m Größe und einem Gewicht von kaum 80 kg. 

Ein weiteres einzigartiges Merkmal des BJJ ist, dass es sich nicht um eine Kampfkunst handelt, die auf Schlägen, Tritten oder körperlichen Fähigkeiten basiert. BJJ ist eine Grappling-Kunst, bei der Ihr Kind Distanzkontrolle, Hebelwirkung, Positionen und Unterwerfungen lernt, um mit körperlich aggressiven Personen umzugehen. Jiu Jitsu bedeutet frei übersetzt "sanfter Weg". Es erlaubt Ihnen, nur genau so viel Kraft einzusetzen, dass eine Situation deeskaliert wird. BJJ-Techniken sind leicht zu erlernen und anzuwenden.

Wie Martial Arts Kindern und Erwachsenen helfen

So gut wie jede Kampfsportart hilft Ihnen und Ihrem Kind, sich geistig, emotional und körperlich weiterzuentwickeln. Der Eckpfeiler eines Kampfsportprogramms ist Respekt. Das Training bietet Menschen aller Altersgruppen auch ein großartiges körperliches Training. Es verfeinert die Feinmotorik und stärkt den Körper. Hier ist eine umfassendere Liste dessen, was Kampfsport für Sie und Ihren jungen Menschen tun wird.

Selbstdisziplin

Zielstrebigkeit

Zuhören

Konzentration

Selbstvertrauen

Selbstwertgefühl

Teamarbeit

Konfliktlösung

Selbstverteidigung

Individuelle Leistung

Gleichberechtigung der Geschlechter

Gewichtskontrolle

Keine Saison BJJ ist ganzjährig

Sportliche Entwicklung

Wie brasilianisches Jiu Jitsu Erwachsenen und Kindern gleichermaßen hilft

Brasilianisches Jiu Jitsu bietet einige deutliche Vorteile. BJJ bietet eine friedlichere Alternative zu anderen Kampfsportarten, ohne Schläge. BJJ ist auf der ganzen Welt weit verbreitet. Seine Popularität ist keine Modeerscheinung, sondern besteht schon seit 1914. Es hat an Popularität gewonnen, weil es in der Ultimate Fighting Championship (UFC) verblüffende Siege errungen hat und in der Welt der Mixed Martial Arts (MMA) eine beeindruckende Bilanz vorweisen kann. Beim BJJ geht es nicht um Kraft oder Größe. Die Kampfkunst des brasilianischen Jiu Jitsu wurde von Personen entwickelt, die weder groß noch stark waren. Dennoch wurde sie verfeinert, um kleineren, schwächeren Personen die Fähigkeiten und das Wissen zu vermitteln, sich mit größeren und stärkeren Gegnern auseinanderzusetzen. (Helio Gracie History of BJJ link) BJJ wird bleiben, denn BJJ basiert auf der Anwendung von Techniken und nicht auf roher Kraft, es wird immer die Auszeichnung haben, die beste Kampfkunst zur Selbstverteidigung zu sein. Noch cooler als das ist, dass es sich ständig weiterentwickelt. 

Im BJJ gibt es Techniken, aber sie sind keine Katas (ein japanisches Wort, das detaillierte, choreografierte Bewegungsmuster bezeichnet, die entweder allein oder zu zweit ausgeführt werden), die nur auf eine einzige Weise ausgeführt werden. BJJ besteht aus Teilen (Techniken), die in einer Vielzahl von Sequenzen aneinandergereiht werden können. So kann der Einzelne seinen eigenen, einzigartigen Stil entwickeln. 

BJJ ist genauso geistig wie körperlich geprägt. Wenn Sie Techniken lernen, werden Sie anfangen, Ketten zu sehen, in denen eine andere Bewegung ausgeführt werden kann, je nachdem, wie Ihr Gegner reagiert. Du berechnest und ziehst den Gegner in dein Spiel hinein. Dies erfordert mentale Schärfe, Konzentration und Überlegung. Wir bezeichnen BJJ gerne als "menschliches Schach". 

Was bietet BJJ sonst noch, was andere Kampfsportarten nicht können? 

Wenn wir über Selbstverteidigung sprechen, denken wir an Blocken, Schlagen und Treten. BJJ bietet eine friedlichere Alternative ohne Schläge zu letzteren. Beim BJJ geht es nicht um rohe Gewalt oder einen Sieg mit einem Schlag. Im BJJ lernt man, die Distanz zu kontrollieren, bis der Verteidiger bereit ist, den Gegner einzulassen. 

Und genau dann wird es cool. Dem BJJ-Kampfsportler wird beigebracht, wie er sich festhalten kann, um die gefährlichen Waffen des Gegners - Fäuste und Füße - effektiv zu entfernen. Sobald der Gegner unter Kontrolle ist, beginnt der BJJ-Kampfsportler damit, Gliedmaßen zu isolieren und den Gegner zu unterwerfen. Jiu Jitsu bedeutet frei übersetzt "der sanfte Weg". 

Drei einzigartige Unterschiede zwischen BJJ und traditionellen

Kampfsportarten sind

Anzahl der Techniken

Anwendung der Techniken

Ausbildung. 

Die Anzahl der Techniken im BJJ ist so außergewöhnlich, dass es mehr Zeit als in den meisten anderen Kampfsportarten braucht, um den schwarzen Gürtel zu erlangen. In der Welt der Kampfkünste entspricht der violette BJJ-Gürtel, der erst mit 16 Jahren erreicht werden kann, dem schwarzen Gürtel in vielen Kampfkünsten. 

Die Anwendung des BJJ ist völlig anders. Wir schlagen und treten nicht, wir kontrollieren und unterwerfen durch Würgegriffe und Gelenkverschlüsse. Das Training für BJJ ist nicht statisch. Wir trainieren in einer sicheren und kontrollierten Umgebung, direkt mit mehreren Partnern unterschiedlicher Größe und Fähigkeiten. Das bedeutet, dass Sie lernen, wie Sie Techniken direkt auf andere Schüler und Trainer anwenden können. Diese Unterschiede machen BJJ zu einer der einzigartigsten und effektivsten Kampfsportarten für Kinder und Erwachsene gleichermaßen. 

Casa De Luta FightKlub Saarbrücken (Eingang im Hinterhof) Mainzer Str. 30 66111 Saarbrücken Email: acasadeluta@gmail.com

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